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2017年7月30日 (日)

『捨てきらなくてもいいじゃない?(岸本葉子)』

久しぶりの岸本葉子、

『捨てきらなくてもいいじゃない?』
よみました。
・・・
K2
・・・
相変わらず読みやすい!
2ページくらいの分量のエッセイ集なので
出張なんかにはもってこいですね。
・・・
「片足立ちに挑戦」では、
1分の片足立ちはウオーキング53分に相当”
するそう(骨への効果)。
さっそく試してみましたが、
眼を開けてやったときはなんとかできましたが
眼を閉じてやってみるとわずか5秒(泣)!
・・・
みなさんも「閉眼片足立ち」
やってみてください。
難しー!ですよ。

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